Temukan aplikasi terbaik untuk berolahraga di rumah

Apakah Anda ingin aplikasi berolahraga di rumah? Temukan cara terbaik untuk menghilangkan lemak lokal dan mendapatkan massa tanpa lemak! Tidak ada lagi alasan untuk tidak berlatih! Kini Anda memiliki kesempatan untuk mengembangkan tubuh atletis tanpa harus keluar rumah, dan semuanya dengan rencana latihan yang lengkap!

Berlatih aktivitas fisik sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental, serta meningkatkan kualitas hidup dan sosialisasi Anda. Sekarang Anda dapat mengambil langkah pertama menuju perubahan dalam hidup Anda melalui ponsel Anda, dan itulah mengapa kami akan mengungkapkan aplikasi pelatihan terbaik, sehingga Anda dapat mengembangkan bentuk impian Anda!

Aplikasi untuk pelatihan di rumah: Menjamin hasil lebih banyak

Dengan pemantauan aplikasi pelatihan yang terstruktur dengan baik, Anda dapat menggabungkan kualitas dan kenyamanan, tanpa meninggalkan rumah. Itu sebabnya kami mengumpulkan aplikasi terbaik untuk fase baru pelatihan Anda di rumah.

Yuk simak cara tetap bugar tanpa harus ke gym, kini Anda akan memiliki akses ke beberapa rutinitas latihan, sesuai level yang ingin Anda capai! Semuanya sangat sederhana dan mendidik, Anda akan mendapat dukungan berkualitas!

Latihan di Rumah: Latihan 7 Menit

Aplikasi latihan di rumah yang pertama adalah 7 Minutos Treino. Memberikan rutinitas lengkap yang harus diselesaikan dalam waktu hingga 7 menit untuk dapat melatih seluruh tubuh dengan cepat. Setiap latihan memiliki 12 latihan yang masing-masing diberi waktu 30 detik. Ini juga menyediakan pemanasan dan pendinginan untuk akhir latihan Anda. 

Ini sangat baik untuk orang-orang yang memiliki sedikit waktu dan menginginkan hasil yang efisien dan cepat. Ini adalah aplikasi yang ditujukan terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan lebih cepat, dengan fokus pada latihan berkalori tinggi.

Aplikasi ini sudah memiliki lebih dari 10 juta unduhan dan peringkat yang sangat tinggi yaitu 4,8 bintang di Google Play. Sudah ada lebih dari 369 ribu ulasan pengguna dan sebagian besar memberikan tanggapan yang sangat positif. Kini tersedia gratis untuk ponsel Android (Play Store) dan juga untuk iPhone iOS (App Store).

Nikmati dan unduh APLIKASInya sekarang juga!

Informasi 7 Menit

• Peringkat: 4,8/5
• Peron: Android
• Fasilitas: 10 mil+
• Ukuran: 13,8M

Latihan di rumah

Namanya sendiri cukup didaktik, aplikasinya Latihan di Rumah Ini adalah pilihan terbaik untuk mengembangkan fisik Anda dengan sirkuit pelatihan yang lengkap dan dijelaskan dengan sangat baik. Anda tidak perlu lagi pergi ke gym atau membayar peralatan mahal untuk berlatih, karena latihan di aplikasi ini didasarkan pada latihan yang tidak memerlukan peralatan.

Ini dikembangkan oleh yang terkenal Grup Kebugaran Lompat, dan ini adalah aplikasi yang sangat optimal yang hanya membutuhkan 17MB. Ini sudah memiliki lebih dari 100 juta unduhan, dan memiliki peringkat 4,9 bintang yang bagus di Google Play, dengan lebih dari 2 juta ulasan.

Sederhana dan efisien, unduh aplikasi gratis yang tersedia untuk perangkat iOS atau Android di sini.

Informasi Latihan di Rumah

• Peringkat: 4,9/5
• Peron: Android dan IOS
• Fasilitas: 100 juta+
• Ukuran: 20,8M

Tantangan kebugaran 30 hari

Ingin lebih banyak tantangan dan hasil? Aplikasi ini adalah pilihan tepat bagi mereka yang mencari hasil luar biasa, Anda dapat mengubah tubuh Anda dalam sebulan! Aplikasi Tantangan dalam 30 hari menjanjikan hasil yang baik jika Anda memiliki fokus dan tekad dalam latihan dan rutinitas olahraga Anda. 

Jika Anda ingin menjadi orang baru dalam 30 hari, aplikasi ini sangat ideal bagi Anda untuk mencapai hasil yang baik. Melalui itu, Anda akan memiliki kemungkinan besar untuk membuat rutinitas dan rencana pelatihan yang dipersonalisasi selama 30 hari. Setelah menyelesaikan tantangan dan memperoleh hasil, Anda dapat membuat jadwal 30 hari baru untuk tujuan baru Anda!

Aplikasi ini memiliki 520 ribu ulasan dan peringkat bintang 4,9 di Google Play. Sudah ada lebih dari 10 juta unduhan. Ini adalah kesuksesan mutlak bagi mereka yang mencari rutinitas olahraga dengan hasil lebih banyak.

Informasi Tantangan Kebugaran 30 Hari

• Peringkat: 4,9/5
• Peron: Android
• Fasilitas: 10 mil+
• Ukuran: 18,5M

Kesehatan dan estetika: Kekuatan aplikasi pelatihan

Aktivitas fisik sangat penting untuk mendapatkan tubuh yang indah dan sehat, dan kini teknologi aplikasi untuk latihan di rumah ini telah membawa peluang besar bagi semua orang yang memiliki ponsel Android atau iOS. 

Kini Anda dapat mengubah tubuh Anda tanpa harus keluar rumah. Ciptakan rutinitas transformatif baru untuk menjamin tubuh impian Anda dan kualitas hidup yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari Anda! Ini adalah pilihan sempurna untuk semua orang yang ingin menurunkan berat badan atau menambah massa dan definisi otot!

Pilih aplikasi yang memenuhi semua kebutuhan Anda, instal di ponsel Anda dan nikmati manfaatnya! Dan ingat bahwa semua rekomendasi kami gratis dan dapat diunduh ke ponsel Anda melalui Play Store atau App Store! Manfaatkan kesempatan ini sebaik-baiknya dan raih tubuh yang lebih tegas dan estetis!